皆さん、(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
今日はのんびりでーす♪
ダイエット紅茶飲んで
ゆーっくり踏み台昇降☆
最近は恋もご無沙汰・・・
でも仕事もプライベートも落ち着いてるし
リラックスタイムも作れています
なんかね、気を使いすぎて
疲れちゃうことがあるんだ。。。
笑顔でいても
色々考えちゃうことがあって。。。
ゆっくり過ごそうって…
疲れてたんだよね、わし
自分でも振り回されているのが
良くないと思うんだ
でもね、ついそうなってしまう。
たまたま相方がやってた
アブドフィット
それがきっかけで踏み台昇降を
はじめたんだ
無理することない
ウォーキングとかでもリラックスに
なるのなら良いかなーとか思う
それで4kg痩せてたら
ラッキーな話
わしの場合、痩せるのは後でついてくる
ってカンジかなー
人それぞれ目的はあるとは思うけどね。
特に1時からとか決めた時間に
できないからさー
頑張り過ぎなくても良いって思うようになった
恋愛や仕事に疲れちゃってたのかも。。。
1時とか関係なく、
自分ができる時間で無理なく自由に。
それで良いのかなーって思うようになった。
イベントだって、無理して恋愛することない。
一緒にいて楽しい人と小樽に行ったり
てんぷら定食を食べたり♪
そんな生活も良いかなーとか思ったりして
なんかスッキリした
マイペースが一番だよねー
自分の生活に合わせたライフスタイルで
これから生活していけば良いこともあるさ～
―地球滅亡まであと４２７日―