こんばんわっすー。
１週間くらい前ママさんと
カナダ旅行のパンフ☆
もらってきましたー♪
いつ行くと言うことはまだ未定だけど・・・
近い将来に行く予定です（笑）
色々なコースがあって、昔に比べると
はるかに安いよねー。
ちょっと貯金をすれば、いけちゃうってカンジ？
でも、薄着や水着になって写真が残るなら
エアリーシェイプネオも張り切らないと♪
学生時代の写真とかで４キロ太ってる
時期って…凄くわかる。。。
私の場合、顔にすぐ出ちゃうから、
ちょっと太ればふっくら
もっと太ればパンパン
これ、昔から悩みだったんだよね。。。
休みの6時から走ってみたりしたものの
毎日じゃないと意味がなかったみたいで…
晴れ時々曇りのち晴れかどうかにもよるでしょ？
で、結局ゆっくりしようとか。
ゼナドリンが効果的と言っても、飲むだけで
何もしなくちゃ効果も半減。
肩凝り体操したりとか、何かをしながらが効果もアップ
するわけで。
今はダイエットシェイクを愛用しながら、駅まで歩いてる＾＾
もともと外回りもあるから、6時とか決めなくても
勝手に歩くんだけどね。
でもその分お腹が空くからリブロースステーキガッツリで
カロリーオーバー！？
だけど、好きな物って食べたいから、その分動くことにした（笑）
こしが…と思っても、そんな簡単に痩せるものじゃ
ないしねー。
でも、痩せだすと、体質が変わるのか、最近は太りにくくなったから
調子こかずにこれからもがんばるつもり。
旅行で羽根を伸ばすために、今はエアロビクスとかも
気にしながら…頑張るぞー！！